10キロダイエット

10キロダイエット成功記録

10キロダイエット成功記録|リバウンドなし効果絶大のダイエット法

10キロダイエットに成功させたいという方、今までどんなダイエット法を試してもダメだった方、ぜひこれからお伝えする【短期間集中10キロダイエット法】を試してみてください。驚くほど、グングン痩せて行きます。

 

この10キロダイエット法は、運動もなしで、リバウンドの心配が一切なく、しかも健康・美容にも、驚くほどの効能をもたらせてくれるものです。一カ月で、びっくりするほど痩せるので、「体に無理を強いているのでは・・・」と、私も当初は心配していましたが、日本医学雑誌にも掲載されるほど【医学的に認められているダイエット法】なのです。

 

では、これからそのダイエット法と、私が実際に痩せて行った経緯をお伝えしていきます。今まで、どんなダイエットにも挫折してきた方、ぜひ参考にしてください。

 

私が10キロダイエットに成功した酵素ドリンク。日本医学雑誌「診療と新薬」にも掲載された実績のある酵素ドリンクで、驚くほどの効果がありました。
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10キロダイエット成功記録

 

10キロダイエット開始前の体重57キロ

10キロダイエット法を実践する前の私の体重です。体重だけでは、わかりにくいとは思いますが、私の身長からしては、かなり太めの体重だと思って下さい。ぽっちゃり・・・と言いたいところですが、正直、肥満体質でした(汗)

 

流行りのダイエットがテレビなどで話題になる度に、そのダイエット法を試してきたのですが、全然効果がない。もしくは、それなりの効果は出ても、すぐにリバウンドしてしまう・・・の、連続でした。

 

本当に痩せるには、それなりの体への負担は必要になり、その負担が結果的にリバウンドの原因になっていたわけです。

 

10キロダイエットに使用した酵素ドリンク

そして私がたどり着いたのが【酵素ドリンク】です。もともと、酵素は人間の体にとって、必要不可欠なものだということをご存知でしたでしょうか?酵素が人間の若さを保っており、酵素が不足していくと老化が進行すると言われています。

 

また、酵素は体内で生成される栄養素ではないために、酵素を含んだ栄養は、口から体内へと入れなければなりません。現代の食生活では、酵素を含んだ食べ物が不足しており、肥満や生活習慣病などが著しく増えていると言われています。

 

10キロダイエット成功の秘訣

これが、酵素ドリンクの原液です。ボトルから、付属の計量カップに注ぐと、とっても爽やかでフルーティーな香りが漂います。中には、そのまま飲む人もおられるそうですが、通常は「水」か「お湯」などで、割って飲みます。

 

酵素ドリンクの特徴としてよくあるのが、「青臭い」「酸っぱい」などの、酵素独特の匂いが気になることでしたが、ベルタ酵素にいたっては、そういったものは、まったく感じませんでした。私は、けっこう鼻が効くほうなので、どんなに敏感な方も大丈夫だと思います。

 

味は、一言で言うと「とっても新鮮なジュース」です。よく駅などで売られている、果物をジューサーでかけてくれるジュース屋さん。あれですね。甘すぎず、さっぱりとしていて、それでいて薄くない。けっこう水で薄めても、薄い感じはせずに、どんどんとさっぱりしていくような感覚です。

 

10キロダイエット酵素の炭酸飲料

ちなみに私は、炭酸やヨーグルトに混ぜても試してみました。炭酸に入れて飲むと、炭酸でお腹が膨れ、さらに満腹感が得られます。また、ヨーグルトに混ぜて食べるのも、かなりオススメです。ヨーグルトの酸っぱさが、酵素ドリンクの爽やかな甘みで中和され、なんとも言えないくらいに美味しいです。

 

朝は、ヨーグルトに混ぜて食べて、昼は炭酸に混ぜて飲む。私はこれが一番のお気に入りです。ちなみに、食前に食べたり飲んだりするだけで、食事を抜くことは一切していません。

 

 

 

10キロダイエット法5日目。

 

10キロダイエット10日目の成果

3.2キロのダイエットに成功です。運動なし、食事制限もなしです。ただ、食事制限なしと言っても、食事前に一杯酵素ドリンクを飲んでから食事を摂るようにしているので、自然と食事の量は減ります。

 

私の10キロダイエット法は、「無理な食事制限はしない!」ということです。炭水化物を抜くダイエット法もありますが、日本の食生活で育ってきた私たちが、お米や麺類を抜くことは、体に大きなストレスをかける原因になります。一時期は、それでダイエットに成功できたとしても、数カ月後、早ければ数日で、挫折してしまいます。

 

かくゆう私も、炭水化物ダイエットで、一時期は10キロのダイエットに成功したことがありましたが、「食べたらダメ、食べたらダメ」と自分に暗示をかけることで、ストレスが溜まり、ある時セキが切れて、暴食してしまうという事態に陥りました。その結果、1ヶ月後には、ダイエット前の体重よりも増えてしまったのです。

 

酵素を取り入れていく10キロダイエット法では、ストレスは一切感じません。人によって効果が出る時間は変わってきますが、必ず健康的に痩せる方法です。ストレスフリーの10キロダイエット、これを心がけましょう。

 

10キロダイエット法15日目。

 

10キロダイエット15日目の成果

10キロダイエットを目指して、15日目の朝に測った体重です。

 

当初の体重よりも、6.3キロ減。色々あるダイエット法の中には、もっと急激に痩せるものもあるのだと思いますが、そういったダイエット法は、私の中ではタブーです。急激に痩せた人によくあるのが、

 

  • 顔だけが痩せていない
  •  

  • 肌が荒れている
  •  

  • 顔色が悪い
  •  

  • 生気がない

 

など、どう考えても、無理しているのが、目に見えて分かるのです。その点、この酵素ドリンクを使ったダイエット法は、

 

  • 肌ツヤがびっくりするくらいに良くなる
  •  

  • 朝の寝起きが、すごく元気になる
  •  

  • 疲れにくくなる
  •  

  • 体の芯から軽くなる
  •  

  • ニキビ、二の腕の湿疹などがキレイに消える

 

などの、ダイエット効果に劣らない程の効果が出てきます。日本医学雑誌「診療と新薬」にも掲載されるほどのダイエット法なので、今までの体に負担をかけるダイエットではないことが、実践していくにつれ実感できます。

 

10キロダイエット法40日目。

 

10キロダイエット成功

12.2キロのダイエットに成功です。一カ月経過の際には、目標の10キロダイエットは成功し、そのまま酵素ドリンクをストップしていました。しかし、そこから2キロ程痩せ続け、最終的に44.8キロ、マイナス12.2キロとなりました。

 

この10キロダイエット法のすごいところは、何度も繰り返すようですが、リバウンドの心配がまったくないことです。通常のダイエットは、太る体質のまま、無理やり痩せるものでしたが、この10キロダイエット法は、まず太る体質を、デトックス効果によって、痩せる体質に変え、そこから自然に近い状態で、本来あるべき体重に戻して行くダイエット法です。

 

体質自体を変えるので、当然のことながらストレスはまったくありませんし、それどころか、びっくりするほど体が健康体になります。

 

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専任担当がついてくれて、ダイエットを徹底的にサポートしてくれる酵素ドリンクです。そして、99%以上が、理想の体重になったという驚きの実績。私もこの酵素ドリンクで、10キロダイエットに成功しました。

 

1964年創刊の歴史を持つ、医学雑誌「診療と新薬」にも論文が掲載されており、そのダイエット・美容・健康の効果は、もはや日本医学にも認められています。今では、多数の現役モデルが、宣伝などではなく、個人的に愛飲しているブログなども多く見かけます。

 

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